Mi propuesta
Estos son los tipos de clases que practico desde hace años y ahora compartiré contigo. Son ideales para adquirir y desarrollar fuerza, equilibrio, flexibilidad y consciencia corporal. Además de aprender perfeccionarás tus técnicas.
Permíteme acompañarte en este entrenamiento de evolución constante.
Entrenamiento de ásana
Aprende las técnicas. Transforma tu cuerpo y genera más fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Ashtánga sádhana
Utiliza todo lo aprendido en las clases balanceadas y expande tu nivel de consciencia y autoconocimiento. Introspección y evolución: Es tiempo de meditar.
Herramientas
Encontrarás tutoriales sobre técnicas físicas, técnicas respiratorias y algunas técnicas adicionales que ayudaran a sacarle mayor provecho a tus prácticas. Déjame acompañarte, déjame guiarte.
Muchos dicen que el yôga es 99% práctica, 1% teórico. Aprender ese 1% potenciará toda tu vivencia en esta filosofía. Historia, filosofía, sánscrito y mucho más.
Curso Básico
On demand
Las prácticas on-line son grabadas para que las puedas practicar en cualquier momento y en cualquier lugar. Siéntete libre de incorpora el yôga a tus días y a tus tiempos.
On-line
Práctica on-line u on demand.
Disponibles los dos canales para poder practicar, disfruta los beneficios de las dos modalidades anteriores.
Horarios on-line*
Entrenamiento de ásana:
Lunes y viernes 7:00hs
Martes 8:00hs
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Ashtánga sádhana
Miércoles 7:00hs
Jueves 8:00hs
*Horario central de México
Beneficio para alumnos
Parte del bienestar es estar rodeado de actividades y elementos que nos den presencia y estar más en contacto con nosotros mismos. Es por esto que a mis alumnos les ofrezco beneficios con productos y servicios de calidad 100% mexicana.
Por ser alumnos en cualquiera de las membresías obtén valores especiales y descuentos exclusivos en las siguientes marcas.
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